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吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物不花太多錢，輕易可得。這可能與不同的激素水準相關。運動員的腸道中的有益菌更多。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。和甜食會影響人體製造白血球可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。維霖診所保舉：和甜食會影響人體製造白血球


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